現在、来年の３月のマラソンに向けて練習をしている。今年のランニングは今日で最後である。１２月のランニングの記録を記しておく。
５日 ９キロ
６日 ８キロ（４１分２５秒）＋２キロ（９分３０秒）＋２キロ
７日 １３キロ
１１日 ６キロ（３１分 ６秒）＋２キロ
１３日 １０キロ（５３分２４秒）＋３キロ
１５日 ４キロ（２１分１８秒）＋３キロ
１６日 ２０キロ
１９日 １８キロ
２２日 ９キロ（４６分２１秒）＋２キロ（９分 ７秒）＋２キロ
２３日 ５キロ
２５日 １０キロ（５２分１２秒）＋２キロ（９分 ６秒）＋１キロ
２９日 １８キロ
３０日 １５キロ（１時間１６分４６秒）＋２キロ
今日は、時計になる所を久しぶりに１５キロ走った。キロあたり５分７秒少しと思っていたよりも速いペースで走ることが出来た。この調子でマラソンも頑張りたいと思う。
１２月の走行距離の合計は１６６キロ。年間の走行距離は１４５６キロ。年間の走行距離は思ったよりも少なかった。
ランニングをされている方のブログを見ると、月間の走行距離２００キロ以上走られる方やキロ４分台で走られる方が多く、僕も来年はもう少し頑張らなければならないと思った。