晩には白ワイン

【朝ごはん】



◆・ししゃも焼き
　・油揚げ、小松菜、絹さやの卵とじ
　・山芋千切り
　・もやしとキャベツ、水菜の味噌汁
　・蕪と胡瓜の浅漬け


【晩御飯】



◆・シーフードのマカロニグラタン
　・生揚げと蒟蒻の煮物
　・スライスオニオンとミニトマト