６：００から皇居を５周２５ｋｍラン。
２０ｋｍはゆっくりで、７：００頃のランナーの多さにビックリでした。さすが皇居はランニングのメッカ、代々木公園など比べものにならないほど大勢走っています。日曜日の午前中は大会などがあるからもっと多いけど、午後だったら平日のその頃の方が多い気がします。平日の昼は来ることがないので知りませんが、どーなのかな？
ラスト一周のみちょっぴりアップして速い人を追い掛け回し、息がきれ良い練習になった。
オヤジになったからか汗がくさー！そのままスーパーのレジにすまないなーと思ったが並んで買物。
週末は東日本駅伝で、南蛮連合の一員で頑張ります、１０チームでます。
今月のラン３３１ｋｍ
