高水山３０ｋｍを来週に控え、今日は多少の雨でもトレイルランに行こうと思っていたが、朝方起きたら見事に土砂降りで２度寝した。すると昼ごろになったので、皇居３０ｋｍに変更だなーーとぐずぐず、、。たまの日曜日だし、、、としていたら時刻は１５：００をまわっていた。うーーーん御所１０ｋｍに変更だーーー＾＾。
気をいれてシューズを履くが、どうもシックリいかん。ゆっくり走っていると、代々木のＢ＆Ｄのあたりで自転車がきれいに整列。
歩道が広めだからできるんです。基本的に無料で２時間を越えると１００円だったか、、？
近くにＪＲ代々木駅ができたんで、先制攻撃ですね。東京都体育館にも自転車とバイク置き場ができ、同じようなチェーンがついています。
気が乗らなかったんで、コースを変え裏道へ。
新宿御苑の千駄ヶ谷門。
こちらは、人が少なく、いつもガラーンとしている。雨上がりで夕方近くなんで、なおさら人がいない。
公園は有料でも障害者の付き添いアルバイトの時は無料で入れます。
桜は来週には満開になるでしょう！
土手の草花はようやく芽吹いてきた。
東京都体育館ではフィギア・スケートの選手権が行われているので、バスや黒塗りの車がわんさか。
ミキティ優勝おめでとう。
荒川さんの優勝もそうだったけど、いかにジャンプしようが、何回転しようが、フィギアはエレガントじゃないとね、、。
皇居へ走りに行く時は、東京都体育館や外苑のバッテイングセンターのトイレを借りることがあります。公園のは汚いことがあるもんでね。
ここに来てシューズの具合が悪くて、ジョグも５ｋｍでやめようと思っていた。しかし今日の予定だった高水山３０ｋトレイル→皇居２５ｋペース走→御所１０ｋジョグ→５ｋジョグとノルマが短くなりすぎたので、多少くるぶしにシューズがあたり痛くても１０ｋはせめて、、、と思いなおし歩くような速さで、、、。
外苑では、ここの４列の銀杏並木の由来をよんでいたら、これができたのは大正１５年だそう。青山通り側が一番樹齢が長く背が高いそうです。それから絵画館側にいくに従い高さが低くなっていて、遠近法を利用しているそうだ。
銀杏の木は恐竜がかっ歩していた昔より生き延びた木で、地球の寒冷期に中国で生き延びて、現在はアジアにのみ植えられているそうです。銀杏の木は世界中にあるのだと思っていました。
銀杏の木って珍しいものなんですね。すると、銀杏の実を外人さんは知らないんだな。あんなに美味いものをーーー。うちの若い者にも銀杏の実を見せると、あの臭いでしょタマラン顔をするけど、洗って干して食べさせると、あまりの美味しさにビックリします。茶碗蒸しに入っているのしか知らないんだもの。昔の子供は食べるものがなかったんで、銀杏の実ががなると当たり前のように拾ってきて、洗って食べたものです。
怠惰な一日だった。合わなかったシューズはソールを入れて合わしてみよう。
