久々の織田フィールドでした。
今の時期は、学生さんが多く、超混雑。
６時ごろに学生と社会人が入れ替わるので、ソレからは若干空いて走りやすくなります。
学生の小気味の良いストライドは、見て気持の良いもの。部活の連中のバネの効いた走り、、省エネスタイルの私などのフォームとは違います。
今日の南蛮連合の練習メニューは６００ｍ、８００ｍ、１０００ｍ、１２００ｍ、１０００ｍ、８００ｍ、６００ｍ。
ロングとくにフルマラソンにターゲットを絞っている方には縁遠いメニューだと思います。南蛮連合は長い距離を目標にしている方が少なく、しかも毎水曜日の織田フィールドは友好の意味があるのです。いまでこそ日本に外人さんは多いけどチョット前まえは少なかった。ロングの練習は土曜日か日曜日に、メインは代々木公園ですがトレイルにも行きます。だいたい個々で出場するのもフルマラソンがいちばん長い距離じゃないかしら。南蛮はシリアス・ランナーではあるけれど、ウルトラまでは手がでない感じです。
今日もラスマイの８００ｍでは好調なリエドンさんと最後の１００ｍが短距離走のように叩きあいになった。肌身で相手の強さがわかるのが、練習会の面白い所です。
途中の１０００ｍは３分５０秒ぐらいでした。これが１０００ｍを６本、３分４０秒ぐらいでまとめられると、私レベルでは嬉しい。
だいぶ調子が戻ってきた感じです。１～２年調子が悪かったけど貧血だったのか何かわかりません！
