高水山の参加賞が手持ちハイドレーションだった。
気軽なトレイルランにはピッタリです。
私はトレイルランに良くいくけど、タンクを背負ってのハイドレーションは使っていない。
手持ちのこれは何かと便利そうです。実際ペットボトルを手持ちで行くときもあり、どちらかというと３５ｍｌのチューブタイプのほうを手持ちが多いので、欲しかった物です。
手を入れるところがアジャストできるから使いやすそう。
南蛮連合で青梅丘陵を走る時は、所々、木々にコンビニ袋をぶら下げておきます。
帰りはソコに入っているペットボトルで給水したり、食料を補給したりして、また持ち帰るのです。
超原始的なやり方ですが充分。
これを街中でやると、警察官やプーさんに袋ごと回収されて困るんですが、、、。
新しいグッズが手に入ると夢が広がります！
結局は自主１８ｋｍ早春トレイルランに、、。
高水山は３５ｋｍにエントリーしていたが、まだ体が戻ってきていないんで、走ってみなけりゃ具合がわからないと、最後尾近くからスタートするが、山道の入り口で早くも渋滞が、、、。
ランニング人気だけじゃなくトレイル人気も凄いものがあり、このコースにはこの人数はキャパオーバーです。
肺炎の影響は大きく、走り出してみたら呼吸は苦しく、ゆえに足取りはおぼつかなかった。
青梅丘陵のあちこちで渋滞しているから、見晴らしの手前で２０分後にスタートした１５ｋｍの選手達に追いつかれる始末。トップ争いを邪魔しないよう、狭い道の左によって譲ります。
そのうち、チームメイトのジェラルド、エドと追い抜いていった。彼らはドコの大会でも入賞を狙うからいいけど、、、ムツミちゃんにも渋滞の中抜かれちまった。まー女性の４位に入ったからいいけどねー。
成木村へ林道で降りていく途中に快調なユカちゃんに、登り返す入り口でチカちゃんに捕まる。これで後からスタートした１５ｋｍのチームメイト全員に抜かれたよー。
やはりぜっ不調はしかたなく、途中リタイヤを決意しました。最初は遅くても完走狙いでいくかとも思ったが、予想以上に体が動かなかった。３５ｋｍをやっと走りきってボロボロになるのは意図しないこと、私の趣味じゃない。
しばらく成木を登り返していると、またもや後ろから声が、、、あれまー、、くーたろうさんじゃないですか。彼は１５ｋｍの青梅市民枠で出ているという。１５ｋｍの先頭はどこだと足早に先へ、快調なようす。
周りはどうも皆１５ｋｍの選手ばかりになったようです。つまり２０分後にスタートした連中に囲まれている、、、こんなことがあろうとは、、、。登りきると１５ｋと３５ｋの分岐があり、どうしようかと思ったが、雷電山まで行こうと決意。すると、なにやら体も気持も軽くなったよう。
雷電山のいただきで、ゼッケンをはずし戻りました。途中で３５ｋｍのトップ１０あたりまでに抜かれた。今年は自衛隊が大挙して参加。そのユニフォームがやたら目に付いた、強いこと！
自衛隊は良い宣伝になったんじゃありませんか。レンジャー部隊だったらプロフェショナルだものなー。プロとはかくもすごいものです。
雷電までは普通に往復すると１６ｋｍなので成る木の分をあわせ今回は１８ｋｍの早春トレイルでした。リタイヤの判断は間違っていない、、ダメージもなくこれでよかったと思います。
そのごお花見でした。公園のいっかくにピザのケータリングを頼んで、しばしの観覧でした。
１５ｋｍのジェラルドは１１位だったけど、初のトレイルだったから、走りこめばいいところへいけると思う、エド同様に若いから。むつみさんもトレイルは走りこんでいないから、やれば速くなるのでは。チカちゃんは実力は充分あるから、たぶん長野マラソンのことを考えて押さえていたのでは。ユカちゃんは速くなった！
大会レザルトを見ると、ジェイさんが飄々と走って１３位サスガ。テリーさんは３：２４分台でこのコースは疲れるよと言いながらで立派。ジェラルドは１５ｋで１０位、エドも２０位ですが、どちらもトレイルの大会は初めてだから空恐ろしいものが、、、。
ＰＳ：参加者が増えたのは嬉しいことですが、頭上をヘリコプターーがブンブン飛んでいた。担架を（複数？）吊り上げたといいます。トレイルは怪我や具合が悪くなるとエスケープできないから、初心者の人は大会を走る前に練習で５回ぐらいは走って欲しいですね。
今まで目にしたことのない怪我人や、倒れて動けなくなった人を大勢眼にしました。あと、なんでもないところでバタっと倒れる人、たぶん疲れ過ぎたり、走りなれていないからだと思う。ロードよりは遥かにトレイルはリスクがあります。
それと、トレイルの大会に出たくてイキナリ練習もせずに、このようなトレイルの大会には出て欲しくないなー。トレイルは自然の地形の中を走れるという、都会生活者が失った物を体験できる所なんで、それを楽しんでから「ついでに大会に出る」ぐらいがいいと思う。
