ジムで汗をかく

これも一ヶ月ぶりになるかジム通いです。
ようやっとお休みが取れ昼まで寝ていた。２ど寝はきぶんがいい。昼を過ぎていたので、以前から目をつけていたカリー屋さんで昼食、９８０円なり。メニューを貰ってきた。

腹が膨れれば、当然体を動かしたくなる。千駄ヶ谷の東京スポセンへ直行。自転車で１６０カロリー、踏み踏みマシーンで１４０カロリー、その他筋トレをひととおりやって、お風呂には行ってサッパリ。
体動かし汗をかくのは気持ちが良い。

咳き込み高熱にうなされて、布団の中で汗ビッショリは、、、もうゴメンだ。