今日のインターバルは

相変わらず渋谷の織田フィールドは大混雑。

インコースの３レーンを中距離走が、外側の４レーンを短距離走です。

ですが、中距離でもスタート直前は大勢が固まっているから、けっこう危ない場面がある。

４００ｍトラックに５００人以上が、もしかして１０００人も？走り回っているので、トラブルがあります。

しかも南蛮連合は１００人以上の大所帯で目立つ。

外人さんが６０人ぐらいいて、こういう混雑したトラックが初めてなんて人もいる。

いくら内側にいてと言っても、ふっと気が付くとフラフラっと外側レーンに出てしまう。

そんなことで、今日も短距離走のたぶんリレー練習でもやっていたのか、南蛮連合にいちゃもんを付けてきた若者がいた。

南蛮連合のメンバーが危なかったのだろうが、５００人以上いるトラックでは、短距離の全力疾走だって危険極まりない話。

短距離（４レーンから６レーン）と中距離のレーン（１レーンから３レーン）は決まっているけど、これだけの人がいたら横断する人だっている。

レーンの主張はできても、ぶつかってくるほうが基本的には悪い。道路の交通事故と一緒です。よけて走ればいいし、止まれないスピードを出すところじゃない、超混雑した織田フィールドは！

今日のインターバル・トレーニングはチーム・サセで５：３０位でいこうと話し合った。

１０００　５：１７

１０００　５：２２

１０００　５：２０

８００　　３：５０

８００　　３：４８

８００　　３：３０　引っ張って走った

４００　　１：４０

ぐらいだった。

初心者、高齢者チームなんでそれくらいで充分です。

良い運動になった。