ココア…♪

急いでいるわけではないけど、ちょっと興味があってね。
２～３のスーパーで探したが、取扱いがなかったり、売り切れていて入荷待ちだったり…。
でも、灯台下暗し、で自宅近くのスーパーにありましたぁ

　　　　　　　　　　　　　　　

ピュア・ココアとしょうが。
先週だったか、健康情報を紹介するテレビ番組があった。
そこで取り上げられていたのが
ポッコリお腹の原因と解消法。
ポッコリ腹って、内臓脂肪と皮下脂肪と体幹の筋力不足によるものだと思ってたんだけどさ…。
むくみ腸というのも原因なんだって
むくみ腸って、血流不良とかで腸壁内の水分がきちんと排泄されずに、腸管が浮腫む。
で、浮腫んだ大腸がズレ落ちてきてポッコリ腹に、ってことらしい。
その浮腫みを改善するのに有効なのがしょうがココアだそうです。
ココアに含まれるココアフラバノールが血管を拡張し、生姜に含まれるショウガオールが血流を増加させる。
それが腸管の浮腫みに効くんですって。
なるほどぉぉぉぉ。
ふぅぅぅぅん……。
ちょいと力を入れればグガっと凹むような、ポッコリ腹とは縁のない体型だけど……。
でも中の状態を見たことはないもんねぇぇ
ま、朝のお味噌汁に生姜をいれるってことでも十分だとは思うんだけど、ちょっと興味がある。
というワケでピュア・ココアを探したの。
ま、ココアにはいろいろ嬉しい効果があるそうなので、しばらく楽しんでみようと思います

あ、そうだ、ココアはピュア・ココアを選ぶべし。
お砂糖やミルクの入ったものはダメだそうです。