右のふくらはぎが吊る

「右のふくらはぎが吊る」という方が来られました。

そして、「毎朝、起きるときに両方の三角筋後部が痛い」と言います。

脊椎診をしたら予想通りの状況でしたので、巨鍼療法で対処しました。

難しいことはありませんが、ご本人にもやってもらうことがあるので、それをやってくれるかどうかが問題です。（^o^）

こちらを読めばわかりやすいと思います。

NY株まちまち様子見、冷めないインフレ懸念が背景とＷＳＪ紙電子版、一方、プーチン露大統領、国内向けに核戦争の準備が出来ていると発言と英・独・仏放送が伝えた(学校で教えてくれない経済学）

「2月米CPIが前月比0.4%増、前年比3.2%増を受けて、現状はWarm Inflation利上げしてもインフレが冷えて来ないとして市場では利下げ論議が減って来た。一方、米ＦＲＢはいつ利上げを切り上げるかにより傾斜しつつある」と13日、ＷＳＪ紙電子版が伝えた。

14日朝放送のNHK/BS「ワールドニュース」で英BBC,ドイツZDF,フランス２は「プーチン露大統領は「ロシアは核攻撃の準備が出ているとロシアテレビのインターで答えた。」と伝えた。

英BBCは「グロッシＩAEA事務局長は福島原子力発電場所訪問のあとの記者会見で「福島処理水は脅威とならない。ＩＡＥＡは中立の立場である。完全放出が止まるまで監視を怠らない。安全確認のためだ。中国は日本からの水海産物輸入を許可していない。」と答えた。」と伝えた。

シンガポールCNAは「韓国で医学部教授の多くに集団辞職する動きが出ている。政府は研修医の集団辞職に更に悪影響が出るとして踏みとどまるよう働きかけしている。」と伝えた。韓国KBSは「①ユン韓国大統領は韓国の宇宙産業推進拡大のために2045年に関連企業1,000社、予算規模100兆ウオンを用意する。2026年に韓国初の民間宇宙ロケット打ちあげる計画だ」と語った②プーチン露大統領は「ロシアは核攻撃の準備は出来ている。北朝鮮はロシアの核の傘ではない。独自に核開発を進めている。欧米がウクライナに軍隊を送ればロシアはあらゆる手段を使って阻止する。」とロシアⅠ通信とのインタビューで述べた。」と伝えた。

中国CCTVは「中国の今年1，2月合計の輸出は前年比10.3%増加した。貨物輸送量は15%増加した。」と伝えた。香港TVBは「米議会で中国企業のバイトダンスが所有するTiktok規制法案成立の動きが見られる。背景に個人情報が親会社に漏れる怖れが指摘されている。」と伝えた。

13日、ＮＹ市場でダウは39,043ドル、37ドル、0.10%高、Ｓ＆Ｐ500は5,165と9ポイント、0.19%安、ナスダックは16,177と87ポイント、0.54%安で取引を終えた。個別銘柄ではマクドナルドが282.86ドル、3.89%安。1銘柄でダウを75ポイント押し下げた。「イアン・ボーデンCFOが「低所得層家庭が外食を減らし家で食事を増やした結果が業績に出る。」と発言のあと売られた」とヤフー電子版が伝えた。

恐怖指数VIXは13.75と0.65%低下。米10年債利回りは4.192%と0.87%上昇。NＹ外為市場で1ドル＝147.78円、0.12%高、1ユーロ=161.79円、0.29%高、189.11円、0.13%高。NY原油（WTI）はバレル79.59ドル、2.62%高、北海ブレント、同83.92ドル、2.44%高。13日、ブルームバーグ電子版は「ウクライナがロシアの３か所の石油製油所をドローン攻撃した。」と伝えた。

ＮY金はオンス2，179.60ドル、0.62%高。ビットコインは7万3,118ドル、2.32%高でそれぞれ取引された。

問題は日本である。宇宙新興企業「スペースワン」は13日、小型ロケット「カイロス」初号が約5秒後に爆発した。関係者の大きなショックは論をまたない。その一方で日本は宇宙開発予算に年間5,000億円を計上している。カイロス開発は民間事業であるがいくら補助金が出されていたか不明である。地方自治体も各種活動に補助金を出して応援している。しかし、補助金は全て納税者の負担である。マスコミは補助金の中身にも鋭くメスを入れて欲しい。お役所仕事と指摘される前に納税者からお金が出ていることを頭に入れてより真剣に先々に至るまで民間事業援助に取り組んで欲しい。（了）

お腹のシミ：とみ皮膚科クリニック医師の記事より抜粋しました

黄色く塗ってあるところがシミが濃かったところ

この方は、治療をしているときに急に、

「先生お腹のシミが消えてきたんです」と言ってきました。

女性なので、まじまじと見るわけにもいかず、「そうですか。よかったですね」とは答えたものの、「どの治療が効いたのだろう」と考えていました。

すると、この方がおっしゃるには、「お腹の鍼をしてからですのであれが効いたと思います」ということでした。

お腹の鍼とは「胞中鍼」のことです。

しかし、胞中鍼は、頭部、腹部、足部に刺鍼するので、「これだ！」という判定はしにくいものです。

しかし、思い当たることがありますので、今度の「速効療法実技体験会：手技療法がメイン」でお話しして、対象者がいれば、やり方は説明しておきます。

ただ、まだ臨床が少ないので、「これで治ります」と言うことはできません。

ですから、きょうはシミについて調べたことを書いてみます。

シミには、以下のような種類があるようです。

• 老人性色素斑
• 摩擦黒皮症（ナイロンタオル皮膚炎）
• 炎症後色素沈着
• 脂漏性角化症
• 光線性花弁状色素斑
• そばかす、雀卵斑（じゃくらんはん）
• 扁平母斑

・老人性色素斑（日光黒子）

老人性色素斑（日光黒子）は代表的なシミで、体にできるシミの多くがこのタイプです。紫外線や加齢に伴う表皮細胞の機能低下が原因で、表皮内にメラニンがたまった状態です。

顔だけでなく背中や手、腕など日が当たる部分に多く見られ、最初は小さな円形や楕円形の薄茶色のシミとして現れ、少しずつ色が濃く、大きくなっていきます。

・摩擦黒皮症（ナイロンタオル皮膚炎）

お腹や背中などにシミがある場合、摩擦黒皮症の可能性も考えられます。

摩擦黒皮症とは、皮膚が摩擦による強い刺激を繰り返し受け続けることでできる茶色〜黒色の色素沈着のことです。ナイロンタオルの刺激によるものが多いことから、ナイロンタオル色素沈着症やナイロンタオル皮膚炎とも呼ばれます。

・炎症後色素沈着

炎症後色素沈着は、やけどやかぶれの後に残ることがある、茶色いシミです。炎症後色素沈着の場合、時間が経つことで少しずつ薄くなり消えていくため、原則として治療は必要ありません。

ただし、強い症状の場合は色が消えるまでに長い時間がかかったり、色が消えずに残ってしまうケースもあります。

・脂漏性角化症（老人性疣贅）

脂漏性角化症は、老人性疣贅（ろうじんせいゆうぜい）とも呼ばれ、加齢に伴う表皮細胞の機能低下が原因です。ターンオーバーが遅れることで古くなった細胞が積み重なり、表皮の厚みが増すことで起こります。

遺伝的要素も高く、20代からできる人もいます。紫外線も発症の原因となります。

少しだけ厚みが増したものから、イボのように大きく隆起したものまで形状はさまざまです。褐色、少し赤くなったもの、肌と同じ色のもの、黒いものなど、見た目にも違いがあります。

・光線性花弁状色素斑

光線性花弁状色素斑は、肩〜背中にかけてたくさんできる花びらのような形をした数mm～1cmほどの茶色いシミです。長時間日光に当たった場合など、日焼けが原因で起こります。

・雀卵斑、そばかす

雀卵斑（じゃくらんはん）とは、いわゆる「そばかす」のことで、直径数mm以下の薄茶色の小さな斑点です。鼻や頬など顔に多く、背中や胸元、腕、肩、手など紫外線が当たる場所にも見られます。

・扁平母斑

扁平母斑はアザの一種で、日本人の10人に1人に見られるアザといわれており、先天性のものと遅発性のものがあります。

遅発性のものは思春期前後から目立ってくるようになり、胸や肩、腰などにできることが多く、アザの部分の毛が濃くなることもあります。

腕や手の甲にできるシミは以下のような原因で起こるようです。

腕・手の甲にできるシミ……老人性色素斑、雀卵斑、炎症後色素沈着
原因としては、紫外線、遺伝、皮膚の炎症

と書かれています。

当院での治療は、第4生泉水穴、胞中鍼、頭皮鍼、経絡などを使っていますが、鍼灸がいやな人は皮膚科に相談されてください。

だいたい以下のような内容で治療しているようです。

・塗り薬やQスイッチ・アレキサンドライトレーザーなど 

・塗り薬や飲み薬、ケミカルピーリングなど 

・液体窒素や炭酸ガスレーザーなど 

・Qスイッチ・アレキサンドライトレーザーなど 

・Qスイッチ・アレキサンドライトレーザーやIPL、塗り薬で治療 

・Qスイッチ・アレキサンドライトレーザーで治療 

米2月消費者物価指数数前年同月比3.2%増、3月19，20日ＦＯＭＣでのパウエルＦＲＢ議長発言待ちもＮY株ハイテク株リードで反発（学校で教えてくれない経済学）

米2月CPI(消費者物価指数)が前年同月比3.2%増（予想；3.1%増・1月:3.1%増）。コア(変動幅の大きいエネルギ-・食料除く)CPIは前年比3.8%増（予想:3.7%増・1月:3.9%増。ＣPI前月比0.4%増（予想：0.4%増・1月:0.4%増）、コアＣPIは前月比0.4%増（予想：0.3%増・1月:0.4%増だった。

 

12日、ＮYタイムズ電子版は「2月の米CPIが前年比3.2%増、前月比0.4%増はインフレをStamp out(退治する)ことは難しいことを示した。」と伝えた。

 

12日、ロイター電子は「2月ＣPI増加でインフレ懸念は残った。3月19，20日開催の米FOMC会合のあとの記者会見でパウエルＦＲＢ議長発言待ちもエヌビディア株が反発した。つれてハイテク株高がリード。利下げ時期が6月以降になるなる可能性を市場は無視した。12日、NY市場は値上がりした。」と伝えた。

 

12日ＮＹ市場でダウは39,005ドル、235ドル0.61%高、Ｓ＆Ｐ５００は5,175と57ポイント、1.12%高、ナスダックは16,265と246ポイント、1.54%高で取引を終えた。個別銘柄ではエヌビディアが919.13ドル、7.13%高。ダウ銘柄ではマイクロソフトが415.28ドル、2.61%高、1銘柄でダウ指数を70ポイント押し上げた。

 

一方、ボーイングは184.24ドル、4.29%安、1銘柄でダウを54ポイント押し下げた。同社株は年初来30%値下りした。NＹタイムズが3月12日記事でボーイングの品質管理システムの問題を指摘した。1月5日飛行中に発生したカナダ航空機のボーイング737型機のドア脱落事故の余波が収まらない。1月のデリバリーはエアバス47機、ボーイング27機とボーイングの低迷が続いているとロイター電は伝えた。

 

恐怖指数VIXは13.84と9.07%低下。米10年債利回りは4.153%と1.18%上昇。ＮY外為では1ドル＝147.66円、0.54%高、1ユーロ＝161.34円、0.5０%高、1英ポンド＝188.93円、0.36%高。対主要通貨で円安となった。NY原油（ＷTI）バレル77.98ドル、0.06%高、北海ブレント、同82.31ドル、0.12%高、NY金はオンス2，163.20ドル、1.16%安。ビットコインは7万892ドル、1.65 %安で取引された。

 

13日朝放送のNHK/BS「ワールドニュース」でフランス２は「ウクライナのゼレンスキー大統領はドローン攻撃が成功して頭部ロシア軍を追い返したと12日発表した。フランス２はウクライナの武器修理工場を取材した。破壊された戦車の中から使える部品を探し出しだして使っている。アメリカ製戦車は新たにアメリカから部品を取り寄せないと使えないと話す。」と伝えた。ドイツＺＤＦは「①ウクライナ軍は弾薬不足、兵員不足で窮地に立たされている。ドイツ連邦議会ではウクライナ支援を呼びかけたが急場の対応に間に合わない。②ＮＡＴＯステルテンブルグ事務総長の後任にルーマニアが名乗りを上げた。フランス、ドイツ、米国は反対している。③ドイツのエネルギー源として水素ガスへの転換が急務である。2035年までにＣＯ２排出テクノロジー支援の補助金をどこまで増やせるかが課題である。」と伝えた。英ＢＢＣは「ラマダンが始まった。しかし、イスラエルの攻撃は継続されたままだ。ナセル病院でイスラエル兵が病院の職員をハマスに見立てて後ろ手に縛り傍に穴まで掘ってた威嚇した事実が判明した。イスラエル側も認めた。」と伝えた。カタール、アルジャジーラは「キプロスからガザに向けて小麦、コメなど食料200トンを積んで援助物資が12日出港した。430キロある。現地ではまだ仮設の港も出来ていない。検問所を解放し陸路での物資搬入でないと餓死が迫るガザ住民の4分の１を救えない。」と伝えた。

 

シンガポールCＮＡは「タイ議会で最高裁が前言を翻し前進党が王室を批判したことを理由に前進党に再び解党の危機が迫っている。」と伝えた。

 

韓国KBSは「①韓国プロ野球のストライクボールの判定にAI技術を導入する方向で対応が進んでいる。５台のカメラが投球ごとに映像を見て即判定が出来る。②米大リーグで投手の投球時間制限が2023年から実施された。その結果試合時間が平均で24分短縮された。審判の判定にＡＩ導入でも同じような効果が期待され試合運びが進みより楽しく野球観戦できると期待する声が出ている。」と伝えた。中国ＣＣＴＶは2024年1，2月合計で中国の自動車輸出が一般車、ＥＶ車共に20%以上増加した。」と伝えた。

 

問題は日本である。日々様々なニュースが乱れ飛んでいる。NHKの「ワールドニュース」の編集版の「キャッチ世界のトップニュース」が昨年まではＢＳで放送されていた。最近、地上波で午前10時に放送されるようになった。少しでも多くの日本人が世界の動きに関心を持つ助けになると期待される。

 

しかし現実は世界の動きに関心を持たない人はいくら放送の体制が変わっても番組を見ない。多くの人は仕事に出ている。世界の動きに関心のある人は朝6時から（土曜日は朝5時から）の「ワールドニュース：の放送を見ている。情報を我がこととしてまず身体の正面で受け止める人を若い年代から家庭でも学校でも一人でも多く増やせるよう一人一人の大人たちが声を出していただきたい。（了）

多裂筋やハムストリングスを調整するって？

スタジオの壁です

昨日は、体のメンテナンスを行っている先生のところに勉強に行かしてもらいました。

この先生は若いのですが、前々から「頭のいい人だなー」と思っていました。

あるきっかけで、その先生のスタジオを訪問することになったのです。

あまり書きすぎると、迷惑になると思いますので、詳しくは書きませんが、トレーナーみたいな方法でメンテナンスをやっているようでした。

昨日は、マンツーマンの講義をしてくれましたが、興味深いので、うちでもやってもらいたいと考えた。

中でも面白かったのは「多裂筋を伸ばす」と言うお話でした。

それは詳しく聞けなかったのですが、多裂筋は鍼灸師でも力を入れている方がいると思います。

鍼灸と違うのは、こちらは「手技」です。

鍼灸だと、多裂筋に刺鍼すれば筋は緩みやすいのですが、「手技でどのようにして多裂筋を伸ばすのだろう」と考えながら聞いていたわけです。

すると、3月24日の「体験会」でやる手法とちょっと似たところがあり、私は興味味深々でした。

で、いろいろ聞きたかったのですが、

「15分ぐらい」と言われていましたので、早々に帰って来ました。

また行きたいですねー。

また行って教えてもらったら、許される範囲内はこのブログで報告しますね。（^o^）

Faceboookの設定を間違えたみたいで、しばらく「私しか見れない状態」になっていました。

訂正しましたので、今はだれでも見ることができます。

阪神甲子園球場＆甲子園歴史館見学会、西宮文化協会・三月行事（スケッチ＆コメント）

春の見学会「阪神甲子園球場を歩く」が令和6年3月5日（火）、阪神甲子園駅西改札午前9時15分集合、西宮文化協会三月行事として行われ楽しみにして出かけた。

 

吉井良昭当会会長から「本日は雨模様ですが甲子園球場と甲子園歴史館内の見学です。次回四月行事に「甲子園百年の歴史」を武庫川女子大学、名誉教授、丸山健夫先生のお話を予定しており併せお楽しみください。」と冒頭挨拶があった。

 

改札出て徒歩7~8分で甲子園球場ツアー受付窓口のある甲子園球場13号門に着いた。堀内当会副会長から「13号門に来ると学生時代三塁側アルプススタンドでアルバイトをした時の思い出が蘇ります。」と、和歌山の強豪Ｍ高は野球も強かったが応援団も兵が多かった。お世話するのも大変でした。」とエピソードを紹介された。

 

はじめに見学要領について阪神歴史館のユニフオームを着た係のご婦人から「球場内は選手とすれ違うこともあります。話をしたり写真撮影は出来ません。撮影可能な場所は申し上げます。館内は狭いので二列に並んで進んで下さい。」などの説明があった。

 

ツアーは甲子園球場の誕生、沿革の紹介から始まった。1924（大正13）3月11日起工。8月1日「甲子園大運動場」として竣工した。2024年の今年は百周年に当たる。1934年（昭和9年）、11月24日、ベーブ・ルースなどアメリカ選抜チームと全日本が甲子園球場で対戦している。1936(昭和11年）、4月大阪タイガース結成記念試合,同年、4月29日、第1回日本職業野球リーグ戦（プロ野球）が開幕したなどと配布されたパンフレットにある。

 

甲子園球場と聞けは水はけが抜群に良い球場としてつとに知られている。「もともと旧枝川と旧申川の三角州に作られた。その地層の上50センチ割り栗石が敷き詰められている。さらに砂利、火山砂利、最後に混合土で深さ1メートルあります。」との説明があった。

 

通路窓からホームベースが3つ並んだ投手練習場が眼下に見えた。この日は楽天・阪神のオープン戦が予定されていた。雨で中止となり練習風景が見られず残念だった。一塁アルプススタンド下には体育館があった。投手練習場は25メートルプールのあとをそのまま使っている。左右に見えるコンクリートのひさしは当時のままですなどの説明があった。

 

見学ルートに従い館内を短時間で移動した。高校野球の試合のあと監督、選手が受けるインタビューコーナーがあった。そこではテレビでもお馴染みのヒーローインタビューのパネルの前で希望者は記念写真を撮ってもらえる。小生も含めて数人が手を上げカメラに収めてもらうハプニングを楽しんだ。

 

貴賓室には入れなかったが同じ目線で甲子園球場を鳥瞰出来た。次に場所をバックネット裏へ移動した。真正面にスコアボードを入れ球場の遠景を鉛筆スケッチして帰宅して彩色した。雨の為内野グランドにはシートが敷かれていた。この日試合があれば練習風景を描けたかもしれない。観客ゼロ、雨の甲子園球場もこういう機会でもないと描けない。それなりに絵になると自画自賛している。

 

吉井良昭当会会長の中締めの挨拶の後各自「甲子園歴史館」を見学した。高校野球ゾーン、阪神甲子園球場ゾーンとに大きく分かれている。選手の記念の品々、写真など内容は盛りだくさんで飽きない。堪能して帰路に付いた。

 

貴重な機会を用意いただいた西宮文化協会事務局に感謝する次第である。（了）

19，20日米FOMC,22日の米2月ＣPI発表待ちでＮY株全般様子見、ビットコイン、7万2，００ドル突破（学校で教えてくれない経済学）

3月11日（月）からNY市場はサマータイムに入り1時間繰り上げスタートした。「前週の売りの流れを引き継ぎダウは小幅高、S&P500,ナスダックは続落した。ＮY連銀が11日、2月期待インフレ率は3.04%と1月の3.00%から増加したと発表した。3月19，20日の米ＦOMC開催と22日（金）2月米ＣPI（個人消費支出指標）結果待ちで全般様子見した。エヌビディア、メタのハイテク株安が地合いを悪くした。ボーイングが1月のドア吹き飛ばし事故関連で連邦交通安全委員会調査協力声明のあと下落した。」と12日、ロイター電子版が伝えた。

 

11日、ＮＹ市場でダウは38,769ドル、41ドル、0.12%高、S&P500は5,117と5ポイント、0.11%安、ナスダックは16,019と65ポイント、0.41%安で取引を終えた。個別銘柄ではエヌビディアが857.74ドル、2.00%安、メタが483.39ドル、4.42%安、ボーイングが192.49ドル、3.02%安で取引を終えた。

 

恐怖指数（VIX）は15.22と3.26%上昇。米10年債利回りは4.103％と0.12％低下。ＮY外為市場では1ドル=146.01円、0.74%安、1ユーロ＝160.52円、0.22%安、1英ポンド=188.23円、0.46%安。ＮY原油（WTI）はバレル78.07ドル、0.09%安、北海ブレント、同82.45ドル、0.45%高。ＮY金はオンス2，190.40ドル、0.06%高。「ビットコインは7万2,530ドル、5.18 %高と7万2，000ドルをはじめて超えた。」とロイター電子版が伝えた。

 

12日朝放送のNHK/BS「ワールドニュース」で英BBCは「①英キャサリン妃がＳNSに掲載した子供達と映した写真に一部修正されているとAP通信が配信を取りやめた。キャサリン妃は修正を認めた。自分の体調騒ぎを鎮める気持ちと見られるが逆に騒ぎを大きくした。②スエーデン、フィンランドがNATO加盟後はじめての合同軍事演習を行った。③ビットコインが初めて7万2，000ドルを突破した。ロンドン証券取引所がビットコインETF承認採用が思惑化している。」と伝えた。ドイツZDFは「ドイツがウクライナへ巡航ミサイル「タウルス」協議する様子がロシアに流れていた。ドイツ国防相は個人２名のミスによる。国の責任はないと連邦議会で答弁した。ショルツ首相はウクライナへのタウルス許与を繰り返し全面否定した。先にカメロン英外相がドイツ国防相と会談した。真相は不明であるがドイツがタウルスを英国に許容する。英国がウクライナへミサイルを供与する玉突き許与が議論されている。③ドイツには550万人のイスラム教徒（内半分はトルコ系ドイツ人）がラマダンに入った。」と伝えた。フランス２は「①フランス北部で家族6人を乗せた車が洪水に流され5人死亡1名行方不明の事故が起こた。フランスには欄干のない橋が多くある。車は水量が地面を20センチ超えると流される。突発的豪雨が頻発している。対応が求められる。」と伝えた。

 

スペインＴＶＥは「ポルトガル総選挙が10日行われた。極右のシエーガ党が230議席中47議席を確保した。ＳＰＤ主体の中道右派79、ＰＳＤ77と絶対多数なし。シエーガ党との連立は拒否しているがフランス、ドイツ含め欧州での右傾化が確実に進んでいる。」と伝えた。

 

中国ＣＣＴＶは「全人代が10日、5日間の会合の最終日、習主席が政策綱領を報告し閉幕した。」と伝えた。香港ＴＶＢは「11日、Ｍ2.7の地震が起こった。Ｍ２を超える地震は香港では25年振り。香港ではビルに耐震構造は義務づけられていない。大型台風への基準は義務つけがある。地震にも十分対応できると専門家は話している。」と伝えた。

 

問題は日本である。3月13日は東北各地、能登被災地、29年前の神戸被災地関係者がオンラインで犠牲者に黙祷のあと後世に申し伝えることを確認した。神戸でも記念日には話題になる。しかし、住民の半分以上が震災を体験していない。日本人は直ぐに忘れる。万事、自分事として受け止める人が少ない。

 

今年は元旦の能登大震災ではじまった。千葉沖含めＭ3~4クラスの地震が毎日のように起こっている。地震が起こればまずより安全な場所に一時的に即移動する（Escape）が望まれる。落ち着けば戻ればいい。鳥の行動がお手本だ。災害時に限らないが特に災害の時は悪質な詐欺ドロボーが神戸でも横行した。健康に留意してまずは2024年を乗り切りたい。（了）

速効療法実技体験会：手技療法がメイン

「どうぞ、こちらです（^o^）」

《実技体験会》

3月24日（日）午後1時～3時
日時：3月24日（日）13：00～15：00
会場：新城針灸治療院
内容：首痛、肩痛、頭痛、めまい、手の痺れ、不眠、脊柱管狭窄症・・・etc
　　　家庭でできるサポートテクニックの実技講習です
講師：新城三六
費用：5.000円
参加：誰でも参加できます

申込：電話かメールで
　　　電話：06-6765-7622
　　　mail：shinjo36アットマークsunny.ocn.ne.jp

昨日のセミナーはおもしろかった

脳を若返らせるには？

昨日はなが～～～～い（5時間半ぐらいの）セミナーに参加した。

「リバースエイジング」のお話だったのですが、素晴らしい内容でした。

医師や管理栄養士の先生方がお話ししてくれたのですが、わかりやすく、すぐ役に立つお話でした。

そこで、老化した脳とは何かということを話していました。

①　やる気がでない

②　物忘れ

③　能力低下

④　頭がシャっきりしない

⑤　眠れない

そして、脳が若返っている人というのは、

①　物忘れがない

②　朝から気力・活力が溢れていて元気

③　集中力・記憶力・アイデア力が大幅アップ

④　認知症の心配がない

そして、嬉しいことに

「脳の可塑性」という話があり、

「何歳からでも成長させられる」というお話でした。

つまり、人間の脳は必ず「衰退する」のではなく、「成長もする」というわけです。

それには、それなりの努力があるのですが、そんなに難しいことではありませんでした。

10数年前、栄養学を勉強しているときに、人間はいくつになっても身体的な成長があると言い、それは「伸びる」という言葉で説明していました。

ちょっと笑い話になるのですが、「髪の毛」「鼻」と言うのです。

「鼻？」聞いて笑ったのですが、それは「垂れ下がったんじゃないの？」と笑ってしまったのですが、ここでのお話はそういう笑い話みたいなものではありませんでした。

たとえば、「潜在的認知症問診ワーク」というのが20問ほどありまして、それをチェックしていって、自分がどれぐらい「認知機能が低下しやすいか・しているか」というのを調べるわけです。

この質問は、担当した先生が考えたものだと思いますので、ここには書けませんが、なかなか興味深いものでした。

今後は当院でもこのチエックシートを作り、該当すると思われる方を内緒にチェックしてみようと思います。

何故なら、それを知ることで、治療の仕方が違ってくるからです。

これまでもやっていたことですが、このチェックシートを使うと、よりリアルに状態が把握できると考えているわけです。

これはブログに書いたり発表したりするものではありませんのでご安心ください。

2月米雇用前月比27.5万人増、平均時給、0.1%増、失業率、3.7%から3.9%へ拡大、ＡI関連、エヌビディア株、5.55%安、ＮＹ株値下がり、一方、一時、1ドル＝146.48円

（学校で教えてくれない経済学）

「2月米雇用統計が7日発表された。就業者数（非農業部門）が1月から27.5万増加（1月：22.9万人増）、失業率は3.9%（1月:3.7%）、平均時間給は0.1%増（予想;0.2%増）だった。就業数が予想以上に増えた。賃金上昇率がわずかに低下した。失業率が増えた。パウエルＦＲＢ議長は今後の政策判断はデータを見たいと米議会での証言で述べた。ＮＹ市場は雇用統計は上下大きくぶれたたが株、米ドルともに売りで応じた。7日、ＮY市場で相場をリードして来たAIチップメーカー、エヌビディアが875.28ドル、5.55%安、半導体チップメーカー、ブロードコムが1，308.72ドル、6.99%安と利益確定売りでNY株価はダウ、S&P500,ナスダック共に値下がりした。一方、NY外為市場で円が買われ、一時、1ドル＝146.05円まであった。日銀が3月の政策決定会合でマイナス金利撤廃発表の思惑が底流にある。」と7日、ロイター電は伝えた。

7日、ＮY市場でダウは38,722ドル、68ドル、0.18%安、一時、39,971ドル迄あった。Ｓ&P500は5,123と33ポイント、0.65%安、ナスダックは16,085と188ポイント、1.16%安、一時、16,449迄あった。恐怖指数VIXは14.74と2.08%上昇。米10年債利回りは4.077%と0.27%低下。NY外為市場で1ドル=147.09円、0.55%安、1ユーロ=160.86円、0.65%安、0.65%安、1英ポンド=189.09円、0.22%安。NY原油（WTI）はバレル77.85ドル、1.37%安、北海ブレント、同82.05ドル、1.10%安。ＮY金はオンス2，186.20ドル、0.13%高、一時、2,203ドルまであった。ビットコインは6万8,072ドル、0.08%安で取引された。一時、6万9，990ドル迄あった。

8日、朝放送のNHK/BS「ワールドニュース」で英BBCは「①バイデン米大統領は7日、年頭教書を発表した。トランプ氏を「前任者」と言い続けた。プーチン露大統領に「好きなようにすればいい」とウクライナ侵攻を扇動した。前任者は恐ろしい人だ。」と述べた。バイデンは仮の港を数週間以内に作すて食料援助物資を海から届けると述べた。いい演説だった。しかし、選挙まで5か月ある。問題はバイデンンの勢いがいつまで続くかだろう。②イスラエルは非戦闘員は狙わないと述べた。ハマスはイスラエルの提案は受け入れられないと答えた。戦闘は終わっていない。③メイ元英首相は次の総選挙に出場しないと述べた。カメロン外相元首相は「メイ元首相は期待に応えてくれた。」と感謝した。」と伝えた。ドイツZDFは「ガザでは57万人が餓死の危機に直面している。バイデン米大統領は海上からガザに人道物資を届けることを決めた。ドイツはイスラエルを支持する20国に入っている。ドイツのイメージを良くするためにも人道支援物資を届けることを決めた。オランダには今もユダヤ人街が多く残っている。ユダヤ人として今何が出来るか集まって討議している。」と伝えた。フランス２は「フランスは人口妊娠中絶を世界ではじめて憲法に明記した。誇りに思う。女性の身体は自分の身体だ。自分で守ると1971年、中絶を始めて公表した344人のうちの一人のカトリーヌさん（74）は語った。②パリ五輪でAI技術を活用人手を減らす。テロ対策など安全対策が進められている。③キプロスの港からガザの港まで400キロを船でじんどう支援物資を運ぶことが決まった。」と伝えた。

シンガポールCNAは「①香港国家安全条例が改正案が行政議会で可決成立した。5つの項目に扇動の意図を伴う行為は罰せられる。2021年の事件が該当する。外国など外部勢力と結託した場合は最高10年の禁固刑を受ける。公共の利益を目的とすれば罪を問われない。②シンガポールでのイフトさん公演の経済効果はＧＤＰを　2.5%を2.9%へ引き上げた。」と伝えた。トルコTRTは「7日、ゼレンスキー、ウクライナ大統領はトルコを訪問、エルドアントルコ大統領と会談した。どのような成果があったのか。会談後記者発表を予定している。」と伝えた。タイＭＣＯＴは「エルニーニョ現象とは別にラニーニャ現象が見られる。雨が降らない。乾季が例年より2か月今年はな長い。人工降雨対策が進んでいる。」と伝えた。ブラジル,パンデランスは「国際女性デーが7日、家庭内暴力の根絶を婦人団体が訴えた。「女性は沈黙し守っている問うのはうそだ。訴えても認めてくれないあめだ」と話した。」と伝えた。

問題は日本である。国際女性デーの話題が日本では声が小さい。男女の賃金格差はＯＥＣＤデータで日本は21と米国17、英国14、北欧10と比べて低い。企業では役員の数が米国47と比べると極端に少ない。昨年の日本の出生数はわずか75万人だった。当たり前のことであるが人口の半分は女性である。当然、女性の自覚も大事だが社会全体が女性の価値を認め女性が居心地よく生活できる場を確保する。企業に限らず特に自治体、病院、介護施設に求められる。熾烈な人集めの争奪戦が目に見えているだけに船に乗り遅れた場合、命に係わる。為政者、企業トップの鼎の軽重が益々問われる。（了）

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