助産院は鉄たっぷりのパワーごはん

今日の助産院ごはんは鉄分たっぷり。

・ツナのにんじん生姜ご飯

・大豆トマトスープ

・ひじきと白菜のあえもの

・高野豆腐の信田袋煮 こんにゃく、小松菜

・枝豆ポテトサラダ

・キウイ、巨峰

食材豊富な１６品目ごはんでした。

秋の朝空。


もう１枚。


こんなにきれいな青空なのに、15時には雨が降っています。
うつろう季節です。