一昨日の夜、一カ月半振りにバドミントンの練習に参加した。
年寄りにとってブランクは若い人の数倍のハンディになることは重々承知していたので
「焦らず、無理せず」を自分に言い聞かせながら小一時間ほど汗を流して早めに帰路に
就いた。
それほど「疲れた感」は無かったのは意外だったが後遺症は夜中に起きた。
脚やお腹等ソチコチがつってしまい痛さで目が覚めた。
その痛さが和らぐまで時間を要したため完全に目が覚めてしまった。

(産直では新鮮なミョウガをスーパーの半値以下で販売している)
後遺症は今日になっても出て来た。
早朝の長時間の立ち仕事も影響し、左の膝が痛くなり一日中引きずりながら歩く羽目に
陥った。
さて、明日はどんな後遺症が出て来るのだろう?
周囲は引退を勧めるかもしれないが未だバドミントンを止めるつもりは毛頭ない。
練習には這ってでも参加するつもりでいる。
年寄りにとってブランクは若い人の数倍のハンディになることは重々承知していたので
「焦らず、無理せず」を自分に言い聞かせながら小一時間ほど汗を流して早めに帰路に
就いた。
それほど「疲れた感」は無かったのは意外だったが後遺症は夜中に起きた。
脚やお腹等ソチコチがつってしまい痛さで目が覚めた。
その痛さが和らぐまで時間を要したため完全に目が覚めてしまった。

(産直では新鮮なミョウガをスーパーの半値以下で販売している)
後遺症は今日になっても出て来た。
早朝の長時間の立ち仕事も影響し、左の膝が痛くなり一日中引きずりながら歩く羽目に
陥った。
さて、明日はどんな後遺症が出て来るのだろう?
周囲は引退を勧めるかもしれないが未だバドミントンを止めるつもりは毛頭ない。
練習には這ってでも参加するつもりでいる。