お弁当

・チキンカツ　・ぬか漬け　・レンコンのきんぴら　・しらたきのたらこ炒め
・ブロッコリーの胡麻和え　・かぼちゃの煮物　・玄米　梅干




・鶏の唐揚げ　さつまいもの素揚げ　・ぬか漬け　・ひじきの煮物　・里芋のごまみそ煮
・ほうれん草のおかか和え　・ご飯　梅干




・ほうれん草のたまご焼き　・豚肉のしょうが焼き　・ナスの味噌炒め
・きんぴらごぼう　・レンコンの黒ごま炒め　・ご飯　梅干
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