当地 今日は 天気予報通り、朝から雨になり
一時的に かなり土砂降りになりました。
雨の中、午前中は 市内の大型家電店回りをし、
夕方には 買い換えた洗濯機が納品設置され、
あっと言う間に 1日が終わってしまいましたが、
なんとなく 身体は、重い、だるい・・・、
気合を入れ
19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスン水曜日に出席し、
先程 戻ったところです。
今日は N指導員による バタフライ中心レッスン、
特に ストロークとキックのタイミング、
1キックと2キックの違い等を チェックされました。
レッスンの最後には + クロール 50m×6本、
レッスン終了後には 居残って フリーコースで 50m×5本、
やっぱり 今日も 足にきてしまい さっさと引き上げてきました。
泳いで帰った後の遅い夕食、
今日は 秋刀魚と大根おろしで 一杯のビール(格安ビールですが)、
心地好い疲労感とほろ酔いで
いい気分になっているところです。
斯く斯く然然
今夜も更けゆき、