たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

平泳ぎのキック

2019年09月18日 21時50分12秒 | スイミング

天気予報通り 当地 午後から 「時々雨」となり、
夕方からは 弱い雨降りとなっている。
気温も急激に下がり 半袖シャツでは寒い位に。
どうしようかな?
躊躇ったものの 
今日欠席すると 10日以上のブランクになってしまうし・・・、
やおら 重い腰を上げ、
19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席し、
先程 帰ってきたところだ。

今日は N指導員による 平泳ぎ中心レッスン
毎度 基本、基本の繰り返しだが、
特に キックについて 細かくチェックされた。

平泳ぎのキック

レッスンの最後には クロール 100m×2本、
アップも含めると トータルで 1000m位は 
泳いだように思われる。
今日は M4グループの出席者少なく
女性7人、男性2人、
毎度のこと、元気印の60代?70代?の女性陣に
引っ張れられる形だ。

レッスン終了後は 例によって居残り
疲れを知らないベテラン女性陣の後ろにくっついて
5秒間隔スタート、クロールを泳ぎ出したが
50m×5本、泳いだところで 
右足脹脛が攣る寸前になり リタイア、
そそくさと引き上げてきた。


親睦会旅行 小田原・湯河原・箱根 その5

2019年09月18日 15時39分58秒 | 旅行記

「箱根神社」

箱根駒ヶ岳山頂・箱根神社奥宮・箱根元宮を参拝し、箱根駒ヶ岳ロープウエイで箱根園に戻った後
バスで 「箱根神社」へ移動。
「箱根神社」は 神奈川県足柄下郡箱根町元箱根に有る神社で 
観光案内やテレビ等で 箱根と言うと よく芦ノ湖と富士山を写した画像映像が有るが、 
芦ノ湖の東岸に見える赤い鳥居は 箱根神社の鳥居である。

(ネットから借用)

湖岸の赤い鳥居をバックにして 順番に記念写真を撮る観光客が ものすごいことになっている。

海外からの観光客にも大人気のスポットになっているようだ。


箱根神社の主祭神は
瓊瓊杵尊(ニニギノミコト)、
木花咲耶姫命(コノハナサクヤヒメノミコト)
彦火火出見尊(ヒコホホデミノミコト)、
3神を総称して 三所大権現とも 称されているそうだ。
参拝、二拝二拍手一拝、

箱根神社参拝後 バスで元箱根に移動し 湖畔のビュッフェで昼食、
午後は 再び バスで箱根園駐車場に戻り 
緑に囲まれた散策路を 往復歩き 
九頭龍神社参拝の予定になる。

(つづく)

 

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爽やかな朝散歩

2019年09月18日 09時14分12秒 | 散歩・ウオーキング

当地 天気予報では 晴のち雨、
午後からは 雨になりそうですが
爽やかな朝です。
朝食前に ちょこっと歩いてきました。

シュウカイドウ(秋海棠)

ハナトラオノ(花虎の尾)

全国各地から 彼岸花(曼珠沙華)の開花情報が伝わってきていますが
当地 昨年よりは かなり遅れているようで まだ 余り見当たりません。
今朝 今期初めて 道端で 1輪だけ 見つけました。

マルバルコウソウ?

クズ(葛)の花、

センニンソウ

君の名は?

(追記)
いつも見ている 雑草の部類には違いないけど・・・、うーん、
名前が気になりだしてしまい、
ネットで調べてみました。
開花期 8月~9月頃、
花の色、ピンク、または ムラサキ・・・、
・・・・・、
多分 これだな、

どうも 「ツルボ(蔓穂)」という名前の多年草のようです。

他人様から教えてもらっても 自分で調べても 
直ぐまた 忘れてしまう類ですが
知らないことを知った瞬間は
とりあえず すっきり?です。

チャバネセセリ?

暑さ寒さも彼岸まで・・・・、
そろそろ 安定した秋本番の候となってほしいものです。

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