たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

まるで真夏の、9月第2水曜日、

2024年09月11日 22時44分16秒 | スイミング

当地、今日の最高気温は、予報を上回る、36℃だったようだ。
まるで、真夏の暑さ、
エアコン、扇風機、交互に点けて、
グテグテ、1日中、家籠もり・・、
いかん、いかん、
こんな日こそ、泳いで来るべし、
やおら重い腰を上げ、
19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程 帰ってきたところだ。
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで
続けているスイミング、 
細くても、長ーく続けるべし・・・、
継続は力なり・・・、

今日は、9月第2水曜日、
ベテランのN指導員による背泳ぎ中心レッスンだったが、
毎度のこと、基本、基本の繰り返し、
特に、ストローク、ローリング、姿勢をチェックされた。

背泳ぎのストローク (YouTubeから共有)

M4グループ、今日は、女性8人、男性2人、
2レーン使用、5人、5人
疲れを知らない?60代?~80代?の女性陣の後ろにくっついて・・・。
締めには、
4種目混合 200m、25m、50m、75m、100m、も有り、
アップ、ダウン を含め、トータル、1,100m。
十分、十分、クタクタ、
レッスン終了後の居残りスイムには加わらず、
そそくさと、引き上げてきた。
「過ぎたるは及ばざれるが如し」と
自分に言い聞かせながら・・・。
毎度のこと、泳いで帰ってくれば、
心地よい疲労感と、それなりのスッキリ感、
遅い夕食、
格安缶ビール350mm1杯で、
いい気分になっているところだ。


懐かしい映画と映画音楽・その51

2024年09月11日 13時08分10秒 | 懐かしいあの曲

昭和30年代、40年代、地方の小都市にも、邦画、洋画の映画館が1館や2館、必ず有ったものだ。テレビで映画を観られる時代ではなく、ビデオも無し、映画は 映画館に足を運んで観るものだった。薄給だった若い頃、おいそれと映画館通いすることは無理だったが、後年「不朽の名作」と評されているような映画は、結構観ていたように思う。
映画が斜陽産業の代名詞にもなり、映画館が身近な街からどんどん姿を消してしまった頃から、映画館に足を運ぶことも ほとんど無くなっているが、最近は テレビで放送される映画番組等で 時々ではあるが、懐かしい名作映画を楽しんでいる類である。これまで、ブログ・カテゴリー「懐かしいあの曲」に書き留めてきた曲の中で、特に懐かしく思うような映画と映画音楽を、ピック・アップ、コピペ、リメイク、改めて、書き留め置くことにした。


懐かしい映画と映画音楽・その51
映画「マイ・フェア・レディ」と
挿入曲「スペインの雨」「君住む街角」「運が良けりゃ」
「時間通りに教会へ」「踊り明かそう」(再)

昨年、ブログ・カテゴリー「懐かしいあの曲」に、書き込んだばかりの、映画「マイ・フェア・レディ(My Fair Lady)」の挿入曲、5曲を、まとめてみた。

(ネットから拝借画像)

「スペインの雨」   👉️ こちら

「君住む街角」    👉️ こちら

「運が良けりゃ」   👉️ こちら

「時間通りに教会へ」 👉️ こちら

「踊り明かそう」   👉️ こちら


今日も、猛烈に暑い日になりそう?

2024年09月11日 07時27分42秒 | 散歩・ウオーキング

当地、今日の天気予報は、「晴」、最高気温34℃、
早朝から、気温高く、
今日も、猛暑の1日になりそうだ。
いつまで続くのだろうか、この猛暑、
近くをちょこっと歩いてきたが、汗ダク、
スマホの歩数計で、約5,300歩。