当地、今日は、時々薄日が射したり、急に猛烈な雨が降ったり、
不安定な天気の1日だった。
台風10号接近で 今日から明日、さらに風雨が強まりそうで、
警戒情報も出されている。
オリンピック閉会式をめがけて? やってくる台風10号、
大きな混乱が生じないことを祈りたいものだ。
高温、多湿、ムシムシ、ベタベタ、
じっとしていても汗ばみ、不快指数はうなぎのぼり、
こんな日こそ、泳いでくるべし・・、
やおら重い腰を上げ
19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程 帰ってきたところだ。
今日は 孫娘のようなU指導員が休みで
代理の指導員による背泳ぎ中心レッスン、
基本、基本の繰り返しだったが、
特に ストローク、姿勢をチェックされた。
背泳ぎのストローク (YouTubeから共有)
毎度のこと、泳いで帰ってくれば、
心地よい疲労感と、それなりのスッキリ感、
オリンピック競技、野球の決勝を、
Liveでテレビ観戦しながらの遅い夕食、
悲願の金メダル獲得に 乾杯!、
いい気分になっているところだ。
でも今は整体師から体が冷えるからやめてと言われて泳いでいませんけどね。
コメントいただき有難うございます。