ＧＷラン

５月４日　日曜日　

えーっと、まずは昨日のお話から
１０時にみなとぴあ集合でラン友の結婚式が
おこなわれる護国神社へε=┏(;￣▽￣)┛
その前に早目に行きやすランを６ｋｍ


護国神社へゆっくりランニング
　
お日柄も良く素敵な結婚式でした。
お二人とも末永くお幸せに
さてランナーはそのまま島ラン１周に
２１ｋｍ／２時間１６分

そして今日は福岡から帰って来てるしもちゃんと
入船タワーからやすらぎ堤ランを万代橋まで
走り足りない人は千歳大橋まで行き
市陸でヨッコ～ナさんの娘が出てる
大会へ応援にｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
８００ｍ優勝おめでとう
そのまま戻るかと思いきや右回りへ
腹へったよ～w(￣Д￣;)w
変則島ラン１周＋やすラン
２０ｋｍ／２時間１５分

５月走行距離　４１ｋｍ