Worst

５月１２日　火曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
眠い朝だ・・・

昨夜は亀田総合運動公園
走る準備をしていたら
コードレスイヤーホンがない
これでは音楽が聴けない最悪
仕方がない久しぶりに無音で
５分半のつもりが６分だ
それでも抜くときは後方１０ｍから
ペースアップして一気に抜き去り
抜かれるときはペースダウン
それでも足底筋が痛い
早めに切り上げようか
ラン友が合流してお喋りラン
なんとか１０周して１２ｋｍ
１：１０′２７″（０５′５２″／ｋｍ）
お喋りランで距離は稼げたが
今季ワーストタイム

今朝クルマ中を捜索（笑）
ありましたシートの下に


５月走行距離　９６ｋｍ