疲労ピーク？

５月２６日　火曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
晴れてはいるが五頭連峰は見えず

昨夜は走りに出ようとしたが
脳が拒否したような・・・
走りだせば脚の重さは何とかなると
思ってはいたが・・・
完全に身体全体から拒否信号が
疲れだけでなく暑さも
身体が休養せよと

寝ていても寝苦しく
疲れ切った筋肉がイライラ？
苛立ちを覚え寝不足に
熟睡出来ていない

もう一日休息した方がいいのか
休み過ぎても筋力落ちで辛いし
若い時は筋力低下はなかったのに