ゆるラン

５月１５日　金曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
今日も眠い・・・
今週は眠い朝が続く
毎日２３時前には寝ているのに

昨夜はいつもの亀田総合運動公園
いつも通りにK５分半スタート
１周してきたら見覚えのある車が
はいラン友のＹ男ちゃんでした
一緒にお喋りランでペースK６分に
お喋りだとあっという間に１０周
１２ｋｍ／１：１３′２１″
（０６′０６″／ｋｍ）

館内に入って先ず手の消毒し
にいがた未来ポイントもゲット
これ大事（笑）


５月走行距離　１３２ｋｍ