はぁ～！

７月２９日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
涼しくグッスリ寝れた

ランニングも１週間サボってる
それも前回は６ｋｍでギブ
まともに走れていない

長梅雨のせいもあるのか
ホームコースの工事も
コロナ騒動とかも
よくよく考えたら今月は身体の
オーバーホールをしていない

もう今週末は８月に入る
年々月日が経つのが早い