七夕ラン

７月８日　水曜日　

(￣o ￣;)お(￣0 ￣;)は(￣、￣;)よ...
雨が続きます

昨夜はアスパーク亀田
駐車場はテニスコート側が封鎖
早くも来週からの工事準備？
そのせいで入ってきても
駐車できない車が続出

ランニングコースで８０周
スタートして時計が動いてない
２周目のラップがスプリットに
押し忘れもあったり
４６周目にはリセットしてしまうし
走りに集中できない
なんだかんだと８０周したと思う
１４.８ｋｍ／１：１０′５８″
（０４′４７″／ｋｍ）

シューズまで汗でぐしょぐしょに
雨の外周ランしても同じだ
ウェアを着替えてもシューズや靴下は
濡れているので筋トレもストレッチも
やる気が起きないので帰り支度
汗かきはプールの更衣室みたいに
脱水機があれば便利なのに

来週からは館内工事も始まり
東総合スポーツ通いになるかな



７月走行距離　５４.８ｋｍ