1000周

１２月３日　木曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
寒いなぁ～

昨夜はいつも通りアスパーク亀田
晴れてはいるが寒い
お喋りランで気を紛らわそう
身体は温まってきても手は冷たい
５周したところでトイレ離脱
戻って合流したらMちゃんが
お久しぶり元気だった
三人でお喋りラン
寒い中なんとか１０周ラン
１２ｋｍ／１：１０′４６″
（０５′５８″／ｋｍ）
今年に入って外周１０００周越えて
１００９周に


１２月走行距離　１２ｋｍ