ダメダメデー

５月２６日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
今朝は熟睡したがまだ眠い

昨夜は亀田総合体育館
走る気満々でしたが
館内ランニングコース
１周目で両膝に違和感
いままでの右膝裏も痛みが
久しぶりのカテゴリー
ランニングだが
２周３７０ｍで終了

筋トレも腹筋回数が
以前の五分の一程度
腹筋だけは自信があったのに

今夜はスーパームーン
満月の皆既月食
アスパーク亀田で
ウォーキングしながら
観察しようか