汗だくラン

８月５日　木曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
朝から会社は停電でエアコンなし
あちぇ～　(；´Д｀)　

昨夜は亀田総合体育館
暑いが外周ランへ
意外と風もあり走れるぞ
暑いのは変わりない
直ぐに汗だくに
ペースは悪くない
５周の予定が越えた
だが８周目で腰？脚？
力が入らぬ
無理せず終了

１０周出来なかったが
まぁまぁですね

一応ビルドアップ（笑）


ウエアだけでなく
シューズまで汗だく
臭くなる前に
今季初の水洗い