４月１日 日曜日 
調子は走ってみないと分らない…
アップでは脚の痛みは気にならない
スタートダッシュは避けてマイペースに？
速い気もするが気持ちがいい
５ｋｍ地点のタイムは２０：３１ 速いなぁ
女子のトップランナーが追付いてきた
Ｍさんだ…ん～負けられないε=┏(;￣▽￣)┛
ペースを落とせなくなった(￣へ￣|||)
抜かれたり…抜いたり…抜かれ離された～
最後の登り坂ではまだ余裕
女子のトップが見えたがここまで
５０ｍ差で追いつかない
結果はハーフ男子５０歳代
記録 １時間２７分３８秒
順位 ４位／２５３人中
記録更新
調子は走ってみないと分らない…
アップでは脚の痛みは気にならない
スタートダッシュは避けてマイペースに？
速い気もするが気持ちがいい
５ｋｍ地点のタイムは２０：３１ 速いなぁ
女子のトップランナーが追付いてきた
Ｍさんだ…ん～負けられないε=┏(;￣▽￣)┛
ペースを落とせなくなった(￣へ￣|||)
抜かれたり…抜いたり…抜かれ離された～
最後の登り坂ではまだ余裕
女子のトップが見えたがここまで
５０ｍ差で追いつかない
結果はハーフ男子５０歳代
記録 １時間２７分３８秒
順位 ４位／２５３人中
記録更新
ベスト更新ですよね！？
そのペースであともう半分いけばサブスリーですね。僕もあとに続きます
Ｄちゃんペースメーカーご苦労様でした、マジランだったら２５分だったのでは
あと半分されど半分・・・まだまだです^_^;
先にサブスリーをやっちゃって下さい
なんだかんだワイワイしていて
それにしても、今シーズンはいつまでも悪天候で
ビックリしました
入賞も出来たし、本当に良かったですね
おめでとうございました
みんなでワイワイ大人の遠足しているのが楽しいんですよ
ホント今年は
でも笹川流れは景観もよく折り返しだから楽しかったですよ
次回は新潟遠足組と長野修学旅行組で別れちゃいますがお互いベスト狙いで