８月２８日 日曜日 
４月以来の田上３２Ｋｍラン
花水
７時スタート
出だしは曇っていて走り易かったが途中から
田上初コースのＡさんは順調にトップで快走
植物園にて
護摩堂山では脚が重くついて行くのがやっと
峠を越えてコンビニでの給水
とアイスが
身体に浸み込んでいくこと
最後の１Ｋちょっとは速筋でビルドアップ
今日は健康センターで汗を流し
に
食後、小須戸のアイスが食べたいとＭ姫が…
店の名前、場所も分からぬまま
探し当てた店は木村冷菓店
小学生以来の懐かしい白アイス
美味かったな～ 今度みんなで食べに行こう
今度はアズキアイスを食べようっと
８月走行距離 ４１１．６Ｋｍ
４月以来の田上３２Ｋｍラン
花水７時スタート出だしは曇っていて走り易かったが途中から
田上初コースのＡさんは順調にトップで快走
植物園にて護摩堂山では脚が重くついて行くのがやっと
峠を越えてコンビニでの給水
とアイスが身体に浸み込んでいくこと
最後の１Ｋちょっとは速筋でビルドアップ
今日は健康センターで汗を流し
に食後、小須戸のアイスが食べたいとＭ姫が…
店の名前、場所も分からぬまま
探し当てた店は木村冷菓店
小学生以来の懐かしい白アイス美味かったな～ 今度みんなで食べに行こう
今度はアズキアイスを食べようっと
８月走行距離 ４１１．６Ｋｍ
お盆にそのアイスを食べるのが毎年恒例です
私はいつもアズキです
花夢里には凍ったのが売ってるらしいですが、やっぱりシャーベットの方を食べたいな