111km

2024年　１２月２７日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
どんよりした天気です。

昨夜は亀田総合体育館
今年最後のランニングコースへ
体育館は土曜日までやってますが
今夜は休足日、土曜日は忘年会
なので今年は昨日で〆ランに
元旦マラソンを想定して走るも
脚が思うように動かず
２キロを超えたところで失速
そこからはウルトラランナーとお喋りラン
予定の４０周で終了
７.４ｋｍ／４３分２１秒

１２月走行累計距離１１１ｋｍ

今年は８月に月間１００ｋｍ走れるように
来年も無理のないランで
走り続けたいですね