正月太り解消へ

正月三が日は、昼間から酒をのみ、おせち食べ放題を続けるだけでなく、
湖池屋の「のり塩」のビッグサイズを寝る前に食べる、食欲開放状態にするので、
あらかじめ年末に、体重を71kg（通常の-1kg)に落としておいた。

そして松の内が開ける、というより「人日（じんじつ）の節句」の1月７日、
名古屋に戻って体重計にのったら74kgをゆうに越えていた。
つまり正月太りは３ｋｇ以上。

８日の初出勤では、昼食抜きを敢行し、会議を続けて夕方帰宅。
体重計に乗ったら、73kgちょい。
本日9日の帰宅後は72.5kg。

昼食抜きを続ければ、すぐにもとの体重(72kg)に戻せるな。