今日こんなことが

山根一郎の極私的近況・雑感です。職場と実家以外はたいていソロ活です。

ノコギリヤシと相性が悪い?

2023年07月10日 | 健康

二週連続の日曜出勤となった期間は、自分の心(システム1)のコンディションが悪く、記事に示した以外にもポカの連続で、さらに夏風邪を引いて体のコンディションも悪かった。
悪かったのは私だけでなく、勤務先も朝から突如停電(冷房もネットも×)となってその日は終日休講になった。

その間も、進めるべき業務を進めなくてはならず、さらに急きょ補講の段取りに取り組む。

こういう時は、おとなしくして、余計なをことをせず、むしろ原因となりそうなことを排除するよう心がける。

自分の心のコンディションの悪化は、新たに摂りはじめたノコギリヤシのサプリ(550mgを1日4粒)とタイミングが合っているので、その摂取を取りやめた。

ノコギリヤシは前立腺や頻尿にいいというので(そのへんの事情が気になっていたため)積極的に摂りはじめたのだが、高血圧の副作用があり、たしかに血圧が(降圧剤を摂取しているのに)高くなった。

高血圧=交感神経興奮状態によってシステム1の精度が落ちたとも考えられる。

以前、イチョウ葉エキス摂取時に記憶が飛ぶことがあった。
サプリにも相性があるようだ。


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