7月1日(月曜) 午前4時40分から5時半まで歩いて3439歩
この日は出遅れた~というおっとと一緒に歩きました~
南西の空、いろいろな色の雲が空全体を覆っています~
何となく暗い・・・
北西の空
雲の隙間から青空が覗いています~
浅川上流方向
風が強く、ネムノキが波のように揺れています~
左岸へ渡って、余水口
アオサギが一羽。このサギはこの場所が好きなようで、時々見かけます。
振り返って橋を。小さな塊の雲が、東へどんどん進んでいます。
戻って、右岸を下流方向へ
北の空も怪しい雲だらけ・・・
空だけ撮って帰ります
(FUJIFILM X-S10 15-45mm F3.5-5.6)
昨日(7月3日)のトータル歩数5215歩、脂肪燃焼量30g、総消費カロリー1906kcal マークとケーキマーク1個点灯
昨日は日野市グラウンド・ゴルフ協会主催の大会が浅川グラウンドで開催されました。
四季(夏)大会で、我がクラブからは13名参加。
成績は私の力量では普通かな~ 冬大会が悪かったので、それよりも少し良い成績に戻りました。
おっとは役員なので早めに出かけますが、近所のメンバーと私も同乗しました。
曇りで日差しはなかったのですが湿度が高く、じわっと汗をかきました。
昼前には終わり、帰宅後、昼食は回転寿司へ
夕方は書道教室。ほぼ全員画仙紙で、バタバタと指導して稽古を終えました。
暑いこの時期、結構疲れました~
が、元気で運動し、仕事も出来る環境に感謝です~
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