9月29日、宗印寺～堤防～田んぼとセセリ～♬

9月29日（日曜日）歩いていなかったので・・・午後3時から4時まで歩いて6237歩

時間帯も違うし空もどんよりしているので、気ままに違うルートで歩いてみます。
多摩丘陵に上がる手前、宗印寺へ

ウォーキングの会、玉川上水の会などで何度も来た寺院。

 

ここを左へ上がっていくと、丘陵の上に出ますが、かなり急登なのでこの日は行かず。

チラッと八王子方向が見えます～
京王八王子のホテルやサザンスカイタワー八王子もど～～んと聳えています。
山々は微かに見えています。

 

下ってきて、浅川へ。滝合橋を撮ります～

右岸堤防道路を下流方向へ歩き、いつもの橋を越えて・・・

クズやアレチウリに覆われた（たぶん）クルミの木。
今にも動き出しそうな動物に見えてきます・・・

 

久しぶり、田んぼへ行ってみます。
すっかり稲になっていますが・・・

 

雨に打たれて倒れている稲穂もあります。そろそろ稲刈りかな～？

団地の空き地へくると、一面雑草で、センダングサが目立ちます。

センダングサの花に、セセリが止まります～　センダングサはひっつき虫になっているのもあります。

 

せせりは小さい蝶ですが、丸くて大きい黒い目が可愛らしい～

 

花びらが5枚、きれいに着いているのは珍しいですが、
風が強かったので、手でつまんで撮りました～
中央のシベが菊のようで、セセリが夢中になるのも分かります。

（Panasonic  LUMIX FZ1000M2 25-400mm F2.8-4.0）

　　　　　　
昨日（10月1日）のトータル歩数14562歩、脂肪燃焼量33ｇ、総消費カロリー1801kcal　マーク点灯
昨日はG.Gクラブ練習～方向性がだいぶ良くなりました～

火曜日なのでイオンコース。
帰宅後、お茶休憩して、私は聖蹟桜ヶ丘で初めてのシルバーパス申請をしました。
申込書に記入しパスを貰ってきました～
バス乗車は見せるだけ、都営地下鉄などは改札に通して利用します。
バスは乗る機会があまり無いように思いますが、有効に使いたいです～

9月28日、高幡山のヒガンバナ～♬

咲き具合はどうかな～と高幡不動尊へ

ハギがきれい～　　垂れ具合が好き～！！

 

ヤエドクダミが咲く場所に、紅白のヒガンバナとミズヒキ～

 

六体地蔵の先、お墓の脇を山の上に上がって行きます～

 

クサギ。赤いガクに黒い実が目立ちます～

 

高幡山へ上がるとヒガンバナの群生地

 

 

 

 

彼岸花植栽記念碑があります。

「武蔵野も 富士も一望 曼珠沙華」と刻まれています～

 

 

奥の広場。群生とはいかないよう。

 

緑の中に赤い花が目立ちます～

 

一番高いところまで行って、戻ります。

 

昼は高幡ショッピングセンター地下のお店で。

おっとはカツオ丼定食

 

私は焼き魚定食。　サバとアラ汁が美味しかった～

（FUJIFILM X-S10 15-45mm F3.5-5.6）

　　　　　　
昨日（9月30日）はトータル歩数6700歩でした。
午前中は3クラブ合同で、人工芝の浅川グラウンドでG.G練習がありました。
市のサッカー場、使用は有料なので、人数が集まったほうが借りやすいのです。
いつもは河川敷の砂コース、人工芝とは転がり方も方向性も全く違います。
市の協会の試合はこの場所なので、練習する良い機会です。

ホールインワン1回出ましたが、3打4打が多く出て・・・それなりです～

仲間と楽しく身体を動かすのが一番の目的。
加えて、高スコアが出たら更に嬉しいですが・・・