歩け歩け！

雨ですねー。
ＧＷ明けから一念発起（？？）して、歩いてます。
って言っても、朝の会社のみですけど

行き帰り正味30分くらい？
これじゃ、ぜんぜん運動には足りないんだけどさ。
しばらく自転車ばっかり使っていたら、先日下の子を迎えに東京駅に行っただけで、へろへろ状態になってしまったものですから・・・・

やっぱり、足を使って歩かないとだめねーって事で・・・・

今日はちょっと遠くのセブンイレブンに届いた本を受け取りに行ったので、40分くらい歩いたよ。
ただ、下の子と二人分のおやつを買い込んでるから、だめじゃんだけど、ね