ぎりぎり～ごりごり～

もう最悪です！

肩がこって・・・

背中も痛い！！

編み物でこんなに肩がこるのも久しぶりです。


あ～

明日はお風呂に行こうかなぁ




●野菜たっぷりのぷるこぎ

●前日の残り物　甘塩鮭のかま

お茶漬けはこれが一番！（笑）

●卵のお味噌汁

●中とろのお刺身

●ブロッコリー　これは料理じゃないわね。

ただ、マヨネーズをつけて食べただけ（笑）
みんな好きなんです（あっはは）

●枝豆入りがんもの煮物

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運動　　なし

家にいるときはじっと座って編み物をしています。
時々、お庭に出て背伸びと
そして緑を見て目を休めています。


が、そんなことでは肩こりはなおりません