服部みれい『なにかいいこと』

服部みれい『なにかいいこと』（PHP文庫）

以前に読んだ本の中で紹介されていた本。
そういうパターン、多いです。

紹介されていて気になって
図書館で予約。
人気がある本だと何週間も
場合によっては何カ月も待たされます。

で、手に入ったころには、
どの本で紹介されていたっけ……
と忘れてしまう始末。

でも、これは覚えています。
あるご隠居さまが書いた本で紹介されていました。

シンプルな内容である上、
自分ですでに実行していることがほとんどなので、
通勤電車の中でさらさらっと１日で読めました。

やりたいことをやろう
自分にも種まきを
しないことを決めよう
すべて、わたし
いらないものを手放そう
その気にならないことは（しない）
直感を信じる
自然の流れに逆らわない
すぐにやる
エネルギーの高いものを選ぶ
加工食品を減らす
白湯を飲もう
近くのものを食べよう
洗剤を自然のものに

ふんふん。こういったことは
普通にやっていますね。
家の中に洗剤と呼べるものはありません。
せんたく石けんに食器洗いも石けん、
お風呂用も一番シンプルな石けん、
お掃除用には重曹。それだけです。

新鮮だったこと。

髪型を変えよう
部屋に話しかけよう

長い髪には長年の思いや記憶がしみついているとか。
切ってさっぱりしましょう、と。
部屋に話しかけるのもいいアイデアですね。

これからもっと意識したいこと。

月の満ち欠けを意識する
裸足で土を踏みに行く
テレビを観ない日を（つくる）
ふき掃除をしよう
きれいな傘を買おう
朝日や夕日をあびに行く
苦手な人にヒントあり

やろう、やりたいと思っていても
なかなかできないことがあります。
ま、本気でないってことですけどね。

折り畳みの傘が壊れてしまっていて、
新しい傘を買いたいのですが、
いざ探してみると見つからない！
何カ月も探しているのに～。

いろいろ書き出してみると、
意識できるからいいですね。
意識するというところがポイントです。