第２２０５話 そこじゃない(２／３)

首筋、顔の縦じわ・・・

痩せている人の方が老けてみえる？

４０代以降は　ぽっちゃりの方が

若さ（肌のハリ感）を保てるかも？

 

ここの最近　めっきり新陳代謝も落ちた。

太るのは、簡単そう。

気にせず、好きなものをどんどん食べていると、

上半身ではなく、すべて下半身に・・・

欲しかったのは、そこじゃない！

 

難しいなと思うのが、この体重コントロール。

痩せすぎても　太りすぎても　ダメらしい。

自分の適性にあった　ほどよさ　を

微調整していく必要が・・・

奇跡のアラフィフに、近道なし　と心得る。