病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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今朝もカマスの一夜干し&八重洲で黒千石豆を購入

2016-05-01 09:42:23 | 朝ご飯 魚系

今朝も昨日に続いて一昨日につくったカマスの一夜干しです。

ほかのおかずは、もずく梅酢、梅干し、なめこともずくの味噌汁。

ご飯は福島の天栄米で黒千石豆ご飯でした。

昨日、北海道のアンテナショップへ行って、黒千石豆を再度購入しました^ ^

 

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