病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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新じゃがゴロゴロと黒千石豆ご飯

2016-05-27 08:47:28 | 朝ご飯 根菜系

今朝は新じゃがのバジルソテーでした。皮付き新じゃがを蒸して柔らかくしてから、米油で焼いてバジルなどで味付けました^_^

 

他のおかずは、人参と胡瓜の三五八漬け、煮干炒め、わかめとたまねぎの味噌汁。

ご飯は福島の天栄米で黒千石豆の炊き込みご飯です。

 

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