日曜日に天栄村で買ったウルイとワラビです。
うるいはおひたしにしてねぎ塩（ねぎダレ）をのせてます。わらびは油揚げと煮物に。
ウルイとワラビは今日でなくなりました～。
他のおかずは、ビーツ梅酢漬けの茹で卵、ヒジキの煮物。わかめの味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米で酵素玄米でした。
日曜日に天栄村で買ったウルイとワラビです。
うるいはおひたしにしてねぎ塩（ねぎダレ）をのせてます。わらびは油揚げと煮物に。
ウルイとワラビは今日でなくなりました～。
他のおかずは、ビーツ梅酢漬けの茹で卵、ヒジキの煮物。わかめの味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米で酵素玄米でした。