上の娘の主治医の先生に、半年一度の定期検診
今回は、消耗によるシリコンライナーなどの交換も含みます。
受験だったし、右足の関節の可動域が狭くなり、筋肉も硬くなっている様子。
ストレッチをしっかりやらないとダメだね。
あまり固くなると、歩く姿勢や立つ姿勢にも歪みが出て、いろんなところが歪んで、最終的には腰を痛めるから。
気をつけないとなぁ。
写真は歩行姿勢を動画に撮ったものの切出し。
綺麗に歩けていると、大先生には二重丸をいただいて一安心。
よかったね。(^^)
あ、このとき
かかとが高い、ローヒールくらいの運動靴を履いて、差高調整足部で角度調整して歩いてます。
違和感、ないね。
合わせるのも早くなり、合わせ方のコツも掴みました。
すごいなぁ。
