健康塾通信

皆様がより健康であるための情報やご家庭でお手軽にできる健康法をお伝えいたします。

若葉冷え

2013年04月11日 22時18分09秒 | Weblog

今日は、ひんやり。。風は冷たく。。

このような気温の変化では「下厚上薄」がふさわしいといわれます。

そして、風の季節でもあるので、風邪(ふうじゃ)にも備えたいものです。

また、春は生命力が湧いてくる若葉の季節であり、四季のはじまりでもあります。

三寒四温というように、なかなか気温が定まらず、

世間は、もろもろの切り替えの時でもあり

体調を崩しやすいので要注意です。


我が家のジジも、風の強い日はじっと窓越しに外を眺めるのが常です。