iPad 録音したり 撮したり

８月３日　日曜日　晴れ

昨日の懐かしい友人達との暑気払いで楽しんできた。　楽あれば苦あり…。
両手はグローブみたいにバンバンに浮腫んで、指先で物をつまめないほど、これには閉口。
目を開けているのも辛いので、鏡に顔を写してみたら浮腫でぶよぶよ、ひどい顔になっていた。

これほど浮腫が出たのは久しぶり。それだけに、身体の怠さは並では無い。
この夏の暑さは普通では無いとおもう。
なるべく、体力を消耗させないように上手に生活することを、第一目標にしないと。
浮腫を直したいので、家事仕事は最小限で、余計なことには手を出さないように心がける。

食堂のテーブルから離れず、リコーダーで童謡を吹いたり流行歌を吹いたり初見の練習をしていた。
４月頃からあまりリコーダーに触れ無かったので、音は解っても指は思う様に動いてくれない。
いかに忘れるのが早いか、それと同時に短い音の音符を出すのが難しくなっているのが、哀しい。

それでも、わたしにとって本を読んだり洋裁をしているよりは、身体に良いことをしているはず。
そう思って、根気よくゆっくり指が脳の指令どおり動けるように努力を続けた。
途中で休憩タイムを取って、疲れないように工夫をしながら頑張った。

先日教えて頂いたiPadで、何時も録音し休憩タイムに再生して、自己反省をしながらの練習。
リズムや音の長さなど、勝手に吹いているのが分かるのでチェックして次の練習に役立てる。
この方法だったら、独りで吹いていても飽きないのでは？と思う。

今まで、時々どの程度の量を食べているのかを、デジカメで写していたけれど昨日からiPadにした。
綺麗に映る。それにカメラのキャップを外したりはめたりする手間が無い。
食堂のテーブルの脇に置いておけば、いつでも使えるしこれは上々！
教えて下さった友人に感謝。