母亡くし 要失う 吾が兄弟

８月２１日　木曜日　腫れ

起きたとき、左目の上目蓋がとても重く目を開いても、何時ものようには開かない。
目だけで無く、両手の指もばりばりに浮腫んで、手を組めない。
浮腫んだ身体は異様に気だるく重たい。なぜこんなに身体も浮腫んだのか、原因不明。

洗濯物は機械がしてくれので、お天気も良いし洗って竿に干したけど、掃除機は省略。
気怠さから行動が遅いので、気がついたら１０時になっていた。
まずは、元気エネルギーを欲しいのでリコーダーを吹き始める。

腹式呼吸を意識して強い音を出さず、長く息を吐き続けられるように細い息で吹くようにする。
良い方法なのかどうか知らないけれど、ヨガの呼吸を再現をしながらリコーダーの音を出していた。
そうしている内に、指の浮腫が大分楽になって来たのでちょっと嬉しく、１時間以上頑張って仕舞う。

食事をする気にもなれず、水出しコーヒーをクラシカルなデミタスのカップでゆっくり飲みながら休憩をし、
またリコーダーの練習に戻る。何度もそれを繰り返した。

本を読むより新聞の整理をすることにして、読みながら切り抜いたり不要の部分は新聞紙入れに。
この所、切り抜いただけで整理をせずに、大分積み揚げてしまっている。
もう一度読みながらチェックをして、ジャンル別に区分けしないと役に立たない…。

何となく気持ちが重だるい。気になっていることがあるからだと思いながらも、術が無い。
実は兄のお誕生日が今日なのに、電話をしない。以前はしていたけれど今はしていない。

この数年、兄からも電話も何もないし、わたしもそれに従うようにしている。
何がどうと言うことでは無いけれど、母が亡くなってから、親しい付き合いを避けているみたい。
富士宮の母の家に、一緒に行っていた弟からも連絡は無い。

これが、家族の要不在という事なのかも。
それに、寂しいと思っているのは独りで暮らしているわたしだけなのかも…。