好天気の一日でした。ガラス戸を開けた瞬間の冷たい空気に驚きました。
エアコンが苦手なので、今まではストーブがメインでしたが、
この所、寝室にしてます和室でエアコンを使うようになりました。
今年になってから事前にエアコンの温度を２５℃にして、
部屋を暖めてからベッドに入るようにしました。
温まった部屋なら、エアコンからの強い風が無い事に気付いたのです。
それにエアコンの温度を１８度にセットしましたので、ベッドから出るのが楽です。
”寒いから起きるのが嫌”、という事も無くなりました。
もっと早く気が付けば良かったのに…、と一寸利口になった気分。
長女がやって来る木曜の今日、偶々次女もお休みになったのだとか。
珍しく次女も我が家にやって来て、久しぶりに三人で昼食に。
数日前にご近所さんから頂いた、信州そばを昼食にすることにして、
マイタケの天ぷらと玉ねぎと小エビのかき揚げをしました。
わたしの体調はまだ正常では無いので、油物はほんの少しだけ…。
わたしは、明日のお昼も今日のかき揚げとお蕎麦になりそうです。
昨年末のあの苦しみを、再度経験しない様、調整を頑張ってます。
食欲もまだ戻っていませんし、”食べずに我慢する”という事は無いで、
時間と共に復活できると、信じています。
