今朝５時頃、襖を開けた瞬間のヒンヤリした心地良い風に驚きました。
思わずキョロキョロしてしまいました。
洗面所の北窓が、１５センチ程開いていました。
今日は雨が降りとかで、気温が下がるとの報道でしたがこれ程とは…。
昨日は、疲れ過ぎ座っているのも辛く、夕食も食欲が無く小豆のキャンデー。
流石にキャンデーだけでは、栄養不足。タンパク質と野菜は必須。
たんぱく源は、牛乳とゆで卵と海苔で巻いたチーズで補給し、
レタスやキューリ、トマトなどをサラダ風に、頂きました。
コンポストの自家製肥料で育てたキューリは、美味しいです。
お土産で頂いた色々の”美味しい塩”で、その味の違いを楽しんでいます。
少し食料を口にしましたら、お豆腐も食べられそうな気に成り、
お豆腐は切らずに、自家製の生姜味噌を乗せスプーンで食べてみました。
”アイスキャンデーだけでも”、と思っていましたので驚きました。
甘めの生姜味噌が美味しかったです。しっかりたんぱく源を頂きました。
珍しく１１時頃にはベッドに入ったのですが、すぐ眠りに入れたようです。
昨日、夕方の散歩を省略し、その代わり２階のベランダに絡みついた
藤の蔓を切ろうと決心し、実行。かなり疲れました。
連日猛暑に襲われていますから、日中に藤の蔓を切る作業は大変です。
以前はわたしの仕事でしたが、この数年は長女の仕事になっていました。
長女は虫が大嫌いですので、庭仕事も嫌いなのに、頑張っています。
それで、２階のベランダで三日月を見上げながら夜の作業を頑張りました。
蚊の猛攻撃に襲われ、右足は赤い斑点だらけ。数えたくないほどでした。
効果があるのかどうか、豆たわしにお塩を付けて足をゴシゴシ。
シャワーで流して浴槽に浸かっただけですが、痒みは大分楽になりました。
かなり疲労しましたが、昨夜は熟睡出来、嬉しかったです。
ただ、フラフラ感と息切れが酷くなり、動作すべてがスローモーション。
ゆっくりでも自分で歩けますし、食事の支度も出来ています。
それだけで満足。歩けなくなった友人たちを思うと、贅沢は言えません。
