「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年１回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

ポックリの試走

2009年12月28日 11時26分43秒 | トレーニング

昨日、怪我予防のために以前では考えられないような底の厚い、キロ６分台のジョガーのための靴を買いました。購入した靴の試走のため泉の森１周＋往復（4.5km,24分18秒）してきました。　ポックリを履いて走っている感じですが、脚のためにはいいかも。明日これで35kmLSDをしてみます。問題なければ３月のフルもこの靴で走るつもりです。

Img_0922

adidas  adizero Boston 28cm

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2009年1月より「心臓手術からフルマラソンへ」と言うタイトルで続けてきたブログですが、自身と取り巻く環境も大きく変化し2023年1月より新たなタイトルで再出発しました。

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