今朝は４時２０分に起床しました。そして直ぐスマホで雨雲レーダーの情報を見たのですが、５時半ごろから雨の予想になっています。何とか雨が降り出す前に帰宅したいのでこれはマズイと思い、急いでバナナ１本とコップ一杯の水を飲んで、支度をし今朝は４時４０分には外に出たのです。
ところが外は晴れていました。確かに傘を被った月が頭上に見えましたが、星も沢山見えて雨が降り出すような感じではありません。でもまあ良いです。早く走り出す分には問題はありません。
そして今朝は朝焼けが綺麗でした。南方に見える雲まで朱色に染まってました。ぐるり３００度ぐらい。早朝に走るメリットには綺麗な朝焼けが見えることもその一つですね。
さて、今朝もゆっくりゆっくりと身体が起きてくれるのを確認しながら走り始めました。昨日の心拍数のデータが低めで安定していたので今日も何とか低いままで通せるかと思いながら走っていましたが、３ｋｍ手前で心拍数が乱れ始めたのが分かりました。
残念でした。心拍計を確認するたびに１５０ｂｐｍとか１７０ｂｐｍとかになっていたんです。まあこれが普段の私の心臓くんの動きです。諦めるほかありません。
今朝のデータです。
９ｋｍを丁度１時間で自宅に戻ってきましたが、結局雨は落ちてこず空はずっと晴れていました。雨雲レーダーは予報ではなく予想なんですね。帰宅後再度雨雲レーダーを確認するとデータが更新されていて雨雲の襲来は消えていました。
冒頭の雨雲情報は本日15:50のものです。
2020年9月の距離合計 ラン54.0km、スイム1.0km、バイク120.0km
2020年1-8月の距離合計 ラン986.0km、スイム18.5km、バイク1,762.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km
