昨夜

　夜中に腹痛で目が覚めました。
休む前から何となく胃が重く不快でした。
仕方なく、起きて胃薬のサクロンを一服。
どうしたことか考えると、家づくりの会の定例会の後仲間とビールとパスタ、ピザにソーセージをおしゃべりの合間に飲んだり食べたり。
このチリソーセージが辛・うまなお味。
３個も食べたので当たったようです。
別段古くて当たったわけでなく、どうやら唐辛子系のアレルギーのようです。
今はやりの激辛は敬遠していますが、体調のよくないときにはピーマンでも腹痛を起こします。
空きっ腹に冷たいビールと辛いソーセージで、胃袋が悲鳴を上げた様子。

定例会はだいたい夕方６時から８時半頃までかかりますが、それまで夕食はお預け。
千駄ケ谷では帰りがけによれるお店が多くありません。
駅前のユーハイムがたまり場ですが、サービスは悪い、ウエイターの態度も最悪、奇麗なだけが取り柄のようなお店です。
そのいらいらも腹痛の原因の一つかもしれません（八つ当たり・・）

幸い今朝になったら痛さは納まり、用心をとって朝食ぬき。
ここ暫くは刺激の強いものは避けたほうがよさそうです。