6時半起床。
朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。
娘を見送ってから朝顔の水やりをして、2階の部屋の掃除をする。
9時から在宅勤務を開始する。
昼食は、冷蔵庫に残っていたお粥（娘が発熱した際に妻が作った）を、目玉焼きと納豆キムチで食べる。
少しだけ放課後キッズクラブへ寄って遊んできた娘が帰宅する。足の痛みはもうないようだが、運動会も近いので念のためもう少しだけ外遊びは我慢してもらっている。
その娘の運動会だが、私の母と祖母も見に来るそうだ。母はともかく、大阪から祖母が来るというのは驚いた。私自身は子どもの頃から運動会というものにそれほど興味がなかったタイプで、娘のものに対しても同じような感覚なのだが、この思い入れの差は何なのだろう。もちろん、ありがたい話ではあるのだが。
3時に珈琲を淹れる。
勤務終了後、娘と早めの入浴。
妻が帰宅してから夕食。先日のビーフシチューに合わせて、妻が様々なパンを買ってきてくれた。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
日付が変わる頃に就寝。何だか少し喉が痛い。